Cómo recuperar el entusiasmo.

Existen dos maneras de perder el entusiasmo: la primera es entrar a trabajar pero, afortunadamente, el remedio para este mal es ver que el reloj ya marca la hora de salida. Quiero decir, si no eres de las 3 personas en el mundo que disfrutan su trabajo de oficina, no te preocupes si te sientes un poquito desanimado por entrar a trabajar. Para eso están los fines de semana: todo mundo tiene derecho al descanso.

Podemos decir que hay algo mal cuando la hora de salida, los fines de semana, ni siquiera las vacaciones parecen ser suficiente para volver a alegrarnos.

La publicación de hoy trata de lo que puedes hacer para volver a agarrar el gusto por la vida: te voy a dar unos consejos para hacer el horario laboral más entretenido y también para recordarte cómo pasarla bien cuando decidas salir.

Porque siempre digo, medio en burla y medio en serio, que los #Godínez sufrimos de 9 a 6 con una hora de descanso para la comida. Pero eso no está bien. No está bien para nadie.

Y entiendo que muchas veces empezamos a trabajar, no porque el trabajo nos guste, sino porque tenemos una necesidad de comer que no acepta negociaciones. Los Godínez podemos acostumbrarnos a todo menos al hambre; la prueba es que seguimos en un empleo que, a veces, nos gustaría abandonar.

Ese es mi primer consejo: no tienes que aguantar esa situación por siempre. No quiero decir que vayas a ventilar tu frustración aventándole un café caliente en la cara a tu jefe. Sería divertido, pero no digo que hagas eso. 

Más bien piensa qué te gustaría hacer si tuvieras la oportunidad. Ya sea que te falte dinero o un título universitario, tengo noticias para ti: ¡tienes trabajo! Puedes ahorrar, o buscar opciones de educación en línea que no te van a quitar más que unas cuantas horas al día. 

Si no crees que la educación en línea funciona, déjame compartirte que un estudio del 2009 demostró que las personas que estudian en línea tienen mejores resultados académicos que sus contrapartes escolarizadas, así que puedes estar seguro de que sí te va a servir. Además, una mayor educación acabará por darte un mejor puesto, y las empresas saben apreciar a un autodidacta.

Puedes revisar otros artículos del blog para hacer más llevadero el día de trabajo: he publicado entradas sobre cómo manter a raya el estrés, para recuperar un poco de estimulación intelectual en el trabajo (con la colaboración de Leonardo Da Vinci) y en general todos mis artículos se tratan de trucos para vencer a la apatía; pero si de verdad no te gusta lo que haces necesitas una solución más permanente: se llama educación.

Por el contrario, puede que ya no sepas qué hacer para disfrutar tu tiempo libre porque hasta el placer aburre cuando se vuelve una rutina; tampoco puedes vivir entre parques de diversiones, plazas y restaurantes porque sale caro. Para esto te recomiendo balancear el youtube con el mundo real: busca nuevos canales que muestren algo más productivo que gente golpeándose. Quiero decir, podrías pasar meses burlándote de los accidentes de otros; pero si te llegas a aburrir, busca tutoriales de "hágalo usted mismo", videos de paisajes o deportes extremos, o cualquier cosa que llame tu interés. 

Quiero decir, solo tienes que aguantar una o dos semanas mientras ahorras lo suficiente para pagarte comer como puerco en tu restaurante favorito, o pagarte un par de horas en el Spa. Si balanceas los sitios de entretenimiento con algunos lujos que te puedas pagar no tendrás un momento aburrido, siempre y cuando recuerdes utilizar Google para buscar nuevas cosas que hacer en tu ciudad.

Si todo lo demás falla, siempre puedes convivir con tu familia.

Para resumir: si no te gusta tu trabajo, estudia y ahorra hasta que lo puedas cambiar. Oye, si te buscas una carrera en línea, por lo menos tendrás algo que hacer en horario de trabajo para no tener que soportarlo. Siempre y cuando tu jefe no se dé cuenta. Si sientes que has caído en una rutina en tu tiempo libre, busca en google cómo cambiarla: encontrarás nuevos sitios de entretenimiento o nuevas cosas que hacer en tu ciudad, ¡pero búscalas! 

Este mundo tiene demasiadas cosas por hacer; si sale caro, mira a otras personas haciéndolo en internet, busca tutoriales para hacerlas tu mismo o ahorra hasta que puedas pagarlas. Pero, si no quieres intentar algo nuevo, por lo menos no te quejes de tu rutina.

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Cómo mantenerte animado.

Yoshiki, baterista del grupo XJapan es un músico tan metalero que desde su juventud ha sufrido de una condición muscular por rockear demasiado intenso. Lo digo literal: su estilo de tocar la batería lo ha llevado a sufrir lesiones en clavícula y cuello, pero en vez de hacer caso a los médicos y bajarle al entusiasmo en sus conciertos, mantuvo el nivel del espectáculo hasta que fue necesario hacerse una cirugía. 

Como buen japonés, sigue dando conciertos.

Bueno, esto es una forma de decir que, a menos que seas el baterista de un grupo de metal nipón, a nadie le conviene tener los motores al cien todo el tiempo. Pero nos enseñan que si no tenemos la energía de un niño hiperactivo con una sonrisa cristalizada, significa una mala actitud o que no somos emprendedores. En el peor de los casos somos aburridos, y eso no puede tolerarlo nadie.

Pues déjame te digo algo: los actores con barba partida y ojos de venadito, o las modelos con senos enormes y cintura que podría caber en un anillo de compromiso, nos han enseñado a sentirnos inseguros acerca de nuestra imagen; pues lo mismo pasa cuando los artistas que sonríen por una o dos horas en los eventos de la televisión o los ejecutivos que solo parecen seres humanos nos piden sentirnos mal por tener cambios de ánimo.

¡Pero esto es inaudito! La gente real se enoja, y a los 5 minutos ya encontró un video donde alguien se golpea la cabeza y está muerto de risa. Luego se acuerda que está en horario laboral y se le pasa, ¡y ese es el punto! Nuestro estado de ánimo debe subir y bajar.

Todas las emociones, y quiero decir todas, dependen de dos cosas: un químico que se transmite de neurona en neurona, y la tensión de los nervios creada por las descargas eléctricas. Esto quiere decir que en cada momento de tu vida estás drogado con los químicos de la percepción, así que deberías estar pasándotela bien; pero si no es el caso no te preocupes: al igual que las botellas de alcohol en un viernes de fiesta, los químicos de las neuronas se acaban. Todos sin excepción.

Eso quiere decir que no puedes estar feliz todo el tiempo, pero tampoco puedes mantenerte triste. Es físicamente, neurológicamente imposible.

Y es genial, porque debería liberarte de la presión social de tener que complacer a la humanidad entera, todo el tiempo. Puedes decirles que no estás deprimido, estás en la búsqueda budista por la verdad al aceptar los ciclos de las emociones. O argumentar que no estás triste, sino rellenando tus químicos neurotrópicos que permiten un estado de alegría. No, ¿sabes qué? Si alguien te pregunta "qué tienes", y te agarran sin ánimo para responder, solo mándalos al diablo. Ser honesto es tolerable, pero buscar la felicidad real o ser inteligente es un suicidio social.

En resumen, el secreto para mantener el ánimo es tener un buen pretexto para cuando te pregunten por qué no te ves tan feliz como los artistas de la tele. Si te invitaran a convivir dos horas entre famosos (que, por cierto, tienen la cintura imposible que todos queremos ver) tu también estarías sonriendo. Pero eres Godínez. Tienes derecho a odiar a todo el universo 9 horas al día, descansando una hora para comer.

No te sientas mal por ser quien eres. Siempre que puedas mantener un ambiente armonioso en tu entorno, porque no hay pretexto para ser maleducado, eres libre de poner la cara que quieras.